PSYKOLOG
HENRIETTE ELKJÆR
AT FINDE VEJ - TILBAGE TIL SIG SELV
Jeg har i øjeblikket lukket for tilgang af nye klienter.
Henriette Elkjær
Jeg er uddannet psykolog, født i 1968 og har bred erfaring fra både privat praksis og forskning.
Som psykolog er mit fokus i terapien her og nu - at tage udgangspunkt i de ting, der rører sig i dit liv lige nu, i et tempo, der passer til dig. Jeg vægter det lyttende nærvær: Det er i det åbne, lyttende og undersøgende møde, at man gradvist finder vej - tilbage til sig selv.
Der kan være mange grunde til at tale med en psykolog. Hvis man fx står i et indre stormvejr, kan det nogle gange være en fordel, at have en udenforstående at tale med. Så der gradvist kan blive luft og plads til nye tanker. At kunne rumme at være i stormvejret, uden at blive helt opslugt eller overvældet af det. Gradvist, at finde vej. Finde fodfæste igen.
Inspirationskilder og Baggrund
Metodemæssigt er jeg pt særlig inspireret af ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Her arbejdes der med accept af det, vi som mennesker ikke kan styre, så vi i stedet kan give opmærksomhed til og handle på det, som er vigtigt i vores liv. Mindfulness og hjemmeopgaver er ofte en integreret del af behandlingen hos mig.
Derudover har jeg flere års erfaring inden for klinisk psykologisk forskning fra distriktspsykiatrien. Her skrev jeg en ph.d. om langtidseffekt af forskellige former for behandling af tidlige traumer hos voksne. I forbindelse med min ph.d.-uddannelse har jeg deltaget i et utal af konferencer og kurser i ind- og udland, omkring traumer og resiliens.
Min interesse for psykologi startede tidligt. I mine unge voksenår praktiserede jeg intensivt yoga og meditation og deltog i udviklingskurser, primært hos Erik Sandersen (selvudvikling, meditation og jungiansk inspireret drømme-arbejde) og Bob Moore (meditation, enerig-arbejde og spiritualitet). Sekundært hos Jes Bertelsen og Anne & Philip Ness. I dag ville meget af formen og indholdet fra disse kurser kunne sidestilles med Mindfullness.
Publikationer
2021 Elkjær, Lau, Mortensen, Kristensen, Poulsen. Psychodynamic and systemic group treatment for women with a history of childhood sexual abuse: five-year follow-up of a randomized controlled trial. European Journal of Psychotraumatology, 12(1): 1855887. DOI: 10.1080/20008198.2020.1855887
2018 Elkjær. Long term efficacy of group treatment of women with sequelae from
childhood sexual abuse – 1 and 5-year follow-up of a randomized trial. PhD thesis, SL
grafik, Denmark. ISBN: 978-87-7209-174-7.
2014 Elkjaer, Kristensen, Mortensen, Poulsen, Lau. Analytic versus systemic group therapy for women with a history of child sexual abuse: 1-year follow-up of a randomized controlled trial. Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 87, 191-208. DOI:10.1111/papt.12011
2012 Elkjaer, Mortensen, Poulsen, Kristensen, Lau. (U)overensstemmelse mellem behandler- og patientvurdering af effekt af gruppeterapi. Matrix, 1, 23-38.
2000 Karpatschof & Elkjær: Yet the Bumblebee Flies – The Reliability of Ipsative Scores Examined by Empirical Data and a Simulation Study. Forskningsrapport, Institut for Psykologi, Københavns Universitet
Forudsætningen for at opleve mening er, at gøre noget med mening. Forudsætningen for glæde er - at være til stede"...
Erik Sandersen
Individuel terapi
Et samtaleforløb er personligt tilpasset til dig, og kan strække sig fra få samtaler, til et forløb.
Metodemæssigt er jeg pt særlig inspireret af ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Her arbejdes der med accept af det, vi som mennesker ikke kan styre, så vi i stedet kan give opmærksomhed til og handle på det, som er vigtigt i vores liv.
I den ACT-baserede behandling vil vi arbejde på flere planer, alt efter hvad der er relevant for den problemstilling, du kommer med. Der lægges vægt på processer som accept, nærvær (mindfullness) og personlig værdisætning. Mit fokus i terapien er her og nu. Mindfulness-baserede øvelser vil typisk være en integreret del af behandlingen hos mig. Der kan forekomme hjemmeopgaver mellem sessioner.
ELKJÆR KUNST
Praktisk
Priser
Individuel samtale (60 minutter): 900 kr.
Der betales efter hver samtale, med mindre andet er aftalt. Du kan betale kontant eller via MobilePay.
Der afregnes gennem Mimers Loft/ Psykologisk Konsultation, som jeg er tilknyttet.
Prisregulering sker årligt pr. 1. august. Igangværende forløb fortsætter med gammel pris til årets udgang.
Afbud
Afbud meldes senest dagen før klokken 18, via SMS, telefonopkald eller mail.
Ved manglende eller for sen afbud opkræves et gebyr på 350 kr.
Privatlivspolitik
Som psykolog har jeg tavshedspligt. I sjældne tilfælde har jeg oplysningspligt, hvis jeg vurderer, at en person er til fare for sig selv eller andre. Ligeledes har jeg underretningspligt, hvis jeg har bekymring om, at et barns udvikling og trivsel er i fare.
Det er lovpligtigt at skrive journal, og jeg journaliserer al information sikkert og fortroligt. Jeg har pligt til at gemme dine data i 5 år efter sidste kontakt. Oplysninger bliver aldrig videregivet uden din viden.
Vær opmærksom på ikke at give personfølsomme oplysninger i sms eller e-mail.
COVID-19
Klinikken følger til en hver tid sundhedsmyndighedernes anbefalinger i forhold til COVID-19. Brug venligst håndsprit ved ankomst og, når du går. Vi har ligeledes fokus på hygiejne, gør rent og lufter ud mellem hver samtale.
Kontakt
Du er velkommen til at kontakte mig ved at bruge nedenstående informationer.
Konsultation i Kolding
Mazantigade 7
6000 Kolding
Ind ad døren, og tag plads i venteværelset på stue-etagen.
psykologhenriette@protonmail.com
Undgå personfølsomme oplysninger
Telefon: 60 88 77 51
Du kan uforpligtende kontakte mig via telefon, sms, mail eller via kontaktformularen her på siden. Undlad venligst at skrive personfølsomme oplysninger i formularen.
Vigtigt OBS: Jeg er ikke tilknyttet sygesikringsordningen.
Parkering og offentlig transport
Der er parkering bag huset via en lille stikvej til højre for Behrensvej 2. Kør helt ned til enden af parkeringsområdet og parker på den gruslagte plads. Hvis der ikke er ledige pladser der, kan man parkere gratis enten foran Kolding Bibliotek tæt på, eller på Fynsvej Parkeringsplads.
PsykologHuset Kolding ligger overfor busterminalen i Kolding, tæt på Kolding Banegård.